1 mrt 2021

Thuis gemotiveerd blijven met sporten, dat doe je zo!

Nu alle sportscholen dicht zijn vanwege het Coronavirus, moeten we thuis aan de slag. In deze periode is het steeds lastiger om motivatie te vinden. Deze tips helpen je om toch jezelf toch weer in te zetten voor een quarantaine-workout! Tip 1: Zorg voor een gevarieerde workout Op het moment dat je a